Питание - важная часть жизни любого студента, особенно если речь идёт об обучении за границей. От доступности и качества еды зависят здоровье, концентрация, настроение и даже финансовое состояние. Поэтому ещё до начала учёбы стоит понять, как устроена система питания в той стране, куда вы собираетесь поступать.
В Словакии существует несколько удобных вариантов: горячие обеды в университетских столовых, покупка готовой еды в супермаркетах, на фудкортах или в кулинариях, а также самостоятельное приготовление пищи в общежитии. Все эти способы активно используются студентами - в зависимости от расписания, бюджета и личных предпочтений.
В этой статье мы подробно разберём, какие возможности есть у студентов в Словакии, сколько стоит питание, где можно поесть недорого, в какое время выгоднее покупать еду и где именно её лучше приобретать. Вы получите полную картину, чтобы спланировать не только обучение, но и повседневный быт.
В Словакии есть вьетнамские рестораны, где за 12 евро можно поесть «от пуза» - без ограничений
Во многих словацких университетах действуют собственные столовые. Это не просто буфеты с перекусами, а полноценные обеденные залы с горячей свежей едой. Для студентов - один из самых доступных и удобных способов полноценного питания во время учёбы.
Главное преимущество - государственная поддержка. При наличии студенческого удостоверения (ISIC) часть стоимости обеда автоматически компенсируется государством. Это позволяет как словацким, так и иностранным студентам ежедневно получать горячее питание всего за 1,60 - 4,80 евро.
С 1 января 2025 года в Словакии вступили в силу новые правила предоставления дотаций:
Чтобы студент получил дотацию в размере 2,40 €, стоимость обеда должна составлять минимум 4,00 € без НДС.
Что это означает на практике:
Такая система делает питание в университетах по-прежнему выгодным и доступным.
Стандартный комплексный обед в университетской столовой включает:
«Я уже учусь в СТУ на строительном факультете, сейчас у меня четвёртый год. В основном я готовлю себе сам, но в столовую на факультете захожу довольно часто, особенно когда нахожусь на учёбе. Пары бывают как с утра до вечера, так и с утра, а потом нужно спешить на работу. Всё зависит от дня и настроения: иногда беру полный комплекс - первое и второе за 3,5 евро, а иногда - только что-то одно. Часто покупаю пиццу - можно поесть на месте или взять с собой. За 3 евро - это около 500 граммов, очень удобно», - рассказывает Иван, студент из Братиславы.
Средняя стоимость обеда составляет от 2,50 до 4 евро.
При наличии студенческой карты ISIC предоставляется компенсация до 2,4 евро за каждый обед. Условно это можно рассматривать как две дотации - отдельно на суп и на основное блюдо.
Студенческая карта ISIC - её необходимо пополнять заранее, хотя в некоторых случаях возможна оплата прямо на кассе столовой.
Все расчёты - безналичные, что упрощает процесс и ускоряет обслуживание. Наличие ISIC подтверждает ваш студенческий статус, поэтому её можно использовать в столовых разных университетов.
Университетские столовые ежедневно предлагают от 3 до 5 горячих блюд, среди которых:
Также можно отдельно приобрести пиццу, булочки, десерты и напитки.
Меню публикуется заранее: на стенде при входе в столовую, на сайте университета или в мобильных приложениях. На сайте вы можете заранее выбрать блюда, оплатить обед и просто забрать его в указанное время - без очередей и ожидания.
Столовые также работают и при университетских общежитиях. Правила те же, что и в основных столовых университета, но в общежитиях часто можно не только обедать, но и завтракать.
«Столовая реально спасает меня летом. Я не люблю готовить завтраки, а на работу с утра нужно спешить. Захожу, беру два огромных багета за 3 евро - иногда хватает и на обед», - делится студент из Братиславы.
Согласно новым правилам в Словакии, чтобы студент мог получить компенсацию в размере 2,40 €, стоимость выбранного блюда должна превышать 4,00 € (без НДС). Вот как это работает на практике - примеры завтраков, обедов и ужинов в университетской столовой:
| Блюдо | Полная цена (€) |
Цена для студента (€) |
|---|---|---|
| Яичница из 4 яиц + 2 булочки |
4,17 | 1,77 € |
| Сосиски (4 шт.) + горчица + 2 булочки |
4,62 | 2,22 € |
| Ветчина (50 г), твёрдый сыр (50 г), масло (20 г), овощная нарезка (60 г), 2 булочки, кофе |
5,02 | 2,62 € |
| Отварная колбаса (1 шт.) + горчица + 2 булочки |
4,56 | 2,16 € |
| Цельнозерновый багет с ветчиной + кофе |
4,76 | 2,36 € |
| Блюдо | Полная цена (€) |
Цена для студента (€) |
|---|---|---|
| Куриная грудка (95 г) + рис (190 г) | 5,05 | 2,65 € |
| Куриное бедро (150 г) + рис (190 г) | 5,05 | 2,65 € |
| Свиная корейка по-цыгански (94/50 г) + жареный картофель (260 г) |
5,24 | 2,84 € |
| Блюдо | Полная цена (€) |
Цена для студента (€) |
|---|---|---|
| Жареная свиная отбивная (180 г) + отварной картофель (260 г) + соус тартар |
5,59 | 3,19 € |
| Пицца «4 сыра» (300 г) | 5,49 | 3,09 € |
Университетская столовая также предлагает акционные блюда: за 4,05 € (до дотации) вы получаете полноценный обед, который обойдётся вам всего в 1,65 €:
Важно: все цены указаны с учётом использования студенческой карты ISIC, которая подтверждает ваш статус студента и активирует государственную дотацию на питание во всех университетских столовых Словакии. Представленные данные основаны на примере столовой при общежитии Ľudovíta Štúra - Jura Hronca в Братиславе. В других студенческих столовых по стране действуют аналогичные условия.
В пиковые часы (12:00 - 13:00) бывают очереди, особенно в сентябре и октябре.
«Мы ходим туда всей группой почти каждый день. Это удобнее, чем готовить дома», - говорит Владислав, студент STU.
Кроме основных столовых, практически при каждом факультете работают буфеты - небольшие точки питания, где также можно поесть дёшево и быстро.
Даже в буфете можно получить студенческую цену. Например, пицца, которая стоит 6,20 евро, со студенческой картой обойдётся в 4,00 евро. Это удобно для тех, кто не успел на обед в столовой или учится вечером.
«Иногда просто беру пиццу или багет между парами - вкусно и стоит в два раза дешевле, чем в городе», - говорит Марко, студент из Нитры.
Буфеты не заменяют полноценное питание, но отлично дополняют его - особенно для перекуса или быстрого обеда в середине дня.
Хочешь полностью окунуться в студенческую жизнь и сделать шаг во взрослую самостоятельность? Свяжись с менеджером - тебе проведут консультацию и помогут начать путь свободного студента.
Не все студенты питаются исключительно в университетских столовых. Иногда расписание не совпадает, столовая уже закрыта или просто хочется разнообразия. В таких случаях на помощь приходят супермаркеты с готовыми блюдами, недорогие кафе, местные кулинарии и фудкорты.
Практически в каждом словацком городе есть крупные торговые сети, где студенты покупают как продукты, так и уже приготовленные блюда. Наиболее популярны:
Цены на готовую еду:
«Когда не успеваю в столовую, просто захожу в Billu. Там всегда можно взять что-то горячее и свежее», - говорит Анастасия, студентка из Трнавы.
Большинство супермаркетов уценяют готовые блюда ближе к вечеру. Если прийти после 18:00, можно найти еду с наклейкой -25 % или -50 %.
Такая система позволяет студентам экономить и питаться разнообразно даже при скромном бюджете.
В Словакии популярны кафе и бістро, где по будням предлагают denné menu - это обеденное меню по сниженной цене, которое действует с 11:00 до 14:00.
«Если хочется разнообразия или поесть вне дома - ищу denné menu, особенно по пятницам», - говорит Олег, студент из Братиславы.
Итог: если столовая закрыта или хочется чего-то другого, студент всегда найдёт недорогую и готовую еду в супермаркете или кафе. А при разумном планировании можно сократить расходы на питание, не жертвуя качеством.
Несмотря на наличие столовых и готовой еды в магазинах, многие студенты предпочитают готовить самостоятельно. Это особенно актуально для тех, кто живёт в общежитии, хочет сэкономить на питании и проходит бесплатное обучение в Словакии.
Почти во всех студенческих общежитиях Словакии есть оборудованные кухни общего пользования. В зависимости от здания и типа общежития условия могут немного отличаться, но в большинстве случаев доступны:
«На нашей кухне готовят все: кто-то жарит мясо, кто-то варит супы. Главное - приносить с собой посуду и соблюдать чистоту», - рассказывает София, студентка из Нитры.
Посуду (кастрюли, сковородки, тарелки, столовые приборы) студент приносит с собой или покупает недорого в магазинах типа Pepco, KIK, Tesco, IKEA.
Студенческое питание в домашних условиях в основном простое, сытное и недорогое. Наиболее популярные блюда:
Совет: готовить можно сразу на 2 - 3 дня, чтобы сэкономить время.
Для тех, кто готовит самостоятельно, особенно важно знать, где выгоднее покупать продукты. Цены в Словакии стабильные, но различаются в зависимости от сети и города.
«Закупаюсь раз в неделю в Lidl, на 30 - 40 евро. Хватает на полноценные завтраки и ужины на весь период», - говорит Алексей, студент из Жилины.
Важно: если вы покупаете продукты со скидкой, всегда обращайте внимание на срок годности. Уценённый товар - это не обязательно плохой продукт, чаще всего он просто не был распродан в срок. По опыту студентов и людей, живущих в Словакии, даже такие товары обычно качественные и свежие. Однако если вам всё же попался испорченный продукт - например, с плесенью или с истекшим сроком годности, - вы можете без проблем вернуть его в магазин при наличии чека.
Самостоятельное питание в Словакии - это разумный выбор для тех, кто хочет контролировать рацион и тратить меньше.
Ещё один способ сэкономить на питании в Словакии - это покупать готовую еду на фудкортах в торговых центрах ближе к закрытию. Почти во всех городах (Братислава, Жилина, Трнава, Нитра и др.) в торговых центрах есть фудкорты: небольшие точки питания с горячей едой - китайская кухня, пицца, курица, венгерская кухня, традиционные словацкие блюда.
«Недавно вечером зашёл в торговый центр, и за 5 евро взял 8 куриных отбивных и 4 жареных сыра в кляре. Этого хватило на три дня. Каждый день остатки разные - то рис, то картофель, то капуста», - рассказывает Павел, студент из Братиславы.
Этот способ особенно популярен среди студентов, которые живут рядом с крупными ТЦ или учатся вечером. Главное - прийти вовремя и не стесняться спрашивать о скидках.
После переезда в Словакию важно не только учиться, но и наладить повседневный быт - в том числе питание. Хорошая новость в том, что студенты здесь имеют широкий выбор: от недорогих обедов в университетских столовых до самостоятельной готовки и фудкортов с вечерними скидками.
«Сначала думал, что придётся есть одно и то же, но оказалось, что вариантов масса. Главное - быть в курсе скидок и знать, где что покупать», - говорит Дмитрий, студент из Трнавы.
Таким образом, питание студентов в Словакии может быть не только недорогим, но и разнообразным. Если грамотно сочетать все возможности - столовые, фудкорты, магазины и домашнюю кухню - можно комфортно питаться и тратить в 2 - 3 раза меньше, чем в других странах Европы.
Питание - важная часть повседневной жизни студента, особенно за границей. Словакия предлагает для этого все возможности: недорогие столовые при университетах, готовая еда в супермаркетах, вечерние скидки на фудкортах и нормальные условия для домашней готовки в общежитиях. Если грамотно комбинировать все доступные варианты - можно есть вкусно, разнообразно и при этом экономить.
| Вариант питания | Средняя цена |
Когда удобно использовать |
Преимущества | Недостатки |
|---|---|---|---|---|
| Университетская столовая |
2,50 - 3,50 € | В будни, днём | Горячая еда, дотации, рядом с корпусами |
Работает ограниченное время |
| Буфет при факультете |
1,50 - 4,00 € | В течение дня, между парами |
Быстро, дёшево, есть скидки с ISIC |
Маленький выбор, нет горячих блюд |
| Фудкорт в ТЦ после 20:00 |
1,00 - 5,00 € | Вечером, на вынос |
Готовая еда по скидке, можно на несколько дней |
Не всегда предсказуем выбор |
| Готовая еда в супермаркете |
2,00 - 5,00 € | В любое время | Удобно, разнообразно, не требует готовки |
Может быть дороже, чем готовка |
| Домашняя еда в общежитии |
1,50 - 2,00 € | Завтрак, ужин, выходные |
Самый экономный способ, полный контроль |
Требует времени и условий на кухне |
Оптимальный подход - комбинировать: днём столовая, вечером готовка или фудкорт, а по выходным - супермаркеты или denné menu.
Питание и учёба в Словакии - совсем не такое дорогое, как может показаться на первый взгляд. Если разумно подходить к вопросу - следить за скидками, использовать акции и каталоги в супермаркетах, - можно вполне адекватно питаться по доступным ценам.
Мы уже живём здесь 3 - 5 лет, учимся в университетах, подрабатываем, и при этом в среднем укладываемся в бюджет 400 - 600 евро в месяц. Мы не просим деньги у родителей, потому что научились контролировать расходы - в том числе на питание - и считаем это абсолютно нормальным. Да, не всегда получается «жировать», но и в чём-то себя ограничивать нам не приходится.
Если хочется вкусно поесть - идём в кафе, заказываем блюда по вкусу, наедаемся «от души» и платим около 20 евро на человека. Но если питаться только вне дома и не готовить самостоятельно - это действительно выходит дорого. Поэтому мы нашли свой баланс.
Мы питаемся разнообразно: мясо, каша, рыба (лосось - другого тут нет), овощи, фрукты, колбаса, творог. Кто-то может сказать: «Вы себя ущемляете». Мы не согласны. Просто мы не покупаем пиво, чипсы и снеки мешками. Хотим - купим. Но не делаем это привычкой. Одно из главных правил: если сразу закупить много «вкусняшек» - всё быстро съедается. Лучше покупать обычную еду, а вкусности - только когда реально хочется.
Многие из нас приехали сюда студентами-первокурсниками, которые вообще не умели готовить. А теперь - собираемся компаниями, варим борщи, лепим пельмени, делаем запеканки.
Питание - часть повседневной жизни свободного студента. И даже если нет кулинарного опыта, всё приходит со временем.
Словакия - страна, где студент может питаться недорого, но качественно. Главное - знать, где и как.
Попробуй студенческую жизнь на вкус - с горячими обедами, скидками и свободой выбора! Узнай, как питаться вкусно и недорого в Словакии - начни свой путь самостоятельного студента уже сегодня.
Самостоятельная готовка в общежитии - самый экономный и гибкий вариант. Это позволяет контролировать рацион, выбирать качественные продукты и тратить всего 60 - 80 евро в месяц. А если комбинировать с обедами в столовой и уценками в супермаркетах - можно питаться разнообразно и недорого.
Комбинируйте варианты: столовая днём, готовка вечером, а по выходным - denné menu или уценённая еда на фудкортах. Используйте акции и каталоги супермаркетов, ходите в магазин с чётким списком и готовьте еду сразу на несколько дней. Так вы сэкономите до 50 - 70 % от обычных расходов.